verta imevät lepakot Nuuska ja urheilu

sajtos sörkifli recept wszystkie dzieci nasze są wiersze dla dzieci Joukkueellani on treenit kuusi kertaa viikossa ja lisäksi on salitreenejä. Se on välillä aika raskasta. sanomalehden lukemiseen käytetty aika Käytän nuuskaa päivittäin, kuten myös moni muu meidän joukkueessa. Eihän siitä ole yhtä paljon haittaa polkupyörän peräkärry lastenkuljetuskärry urheilijalle kuin tupakasta?

définition pelote de rejection Nuuska sisältää nikotiinia, kuten kaikki tupakkatuotteet. Nikotiini heikentää sydänlihaksen toimintaa, jolloin sydän ei jaksa pumpata lihaksiin riittävästi happea. Lisäksi nuuskaajan lihasmassa sekä lihasvoima vähenevät ja refleksit voivat hidastua, joten tapaturmariskit kasvavat. Olethan kuullut, että nuuska voi aiheuttaa suusyöpää ja vaurioita ikeniin? Mitä mieltä valmentajasi on sinun ja joukkuetovereidesi nuuskasta? Onko siitä ollut puhetta? Lopettaminen saattaa olla vaikeaa, koska nikotiiniin syntyy helposti voimakas riippuvuus.

käykäämme nyt jerusalemiin Jos nuuskaaminen on tullut tavaksi joukkuekavereiden kanssa, voi tuntua hankalalta sanoa muille, että itse ei enää käytä nuuskaa. Lopettaminen kuitenkin kannattaa. Apua ja tukea lopettamiseen voit hakea mm. vanhemmiltasi, kouluterveydenhoitajalta tai lääkäriltä. Voisit myös ottaa puheeksi, haluaisivatko jotkut muut joukkueessa kenties lopettaa? Saisitteko tsemppausta toisiltanne?

koiran väsymys rokotuksen jälkeen Aiheeseen liittyvät